L'art : une thérapie

Saviez-vous que l’art aide à être en bonne santé ?

Pour comprendre comment, penchons-nous sur le cancer et la depression.

Le 1er article que je vous propose présente une étude qui a été faite en comparant 43 personnes atteintes de dépression « sévère » à « modérément sévère » qui ont suivi une thérapie par l’art et 36 personnes également diagnostiquées dépressives qui n’ont pas suivi de thérapie par l’art. Les personnes qui ont suivi la thérapie par l’art ont présenté « de réelles améliorations par rapport aux 36 autres malades » comme le dit l’article. L’article est disponible ici 👉🏾 https://www.bibamagazine.fr/…/l-art-une-therapie-efficace-c…

Le second article que je vous propose présente une étude réalisée sur 50 patients qui ont participé à des séances d’art-thérapie. Les symptômes qu’ils vivaient dans leur maladie qui ont été étudiés sont « la douleur, la nausée, la fatigue, la dépression, l’anxiété, l’absence d’appétit, la somnolence, le bien-être et la difficulté à respirer » (Notrefamille). Selon l’hôpital Northwestern Memorial, l’art-thérapie « a permis d’améliorer tous ces symptômes sauf la nausée ». Pour Judith Paice, une des auteurs du Journal of Pain and Symptom Management, l’effet de l’art-thérapie sur la fatigue était particulièrement surprenant (amélioration de la fatigue). Judith Paice souligne aussi que « cette étude est la première à mettre en évidence les effets bénéfiques de l’art-thérapie sur ce symptôme [la fatigue] » (Notrefamille). L’article est disponible ici 👉🏾 https://sante-guerir.notrefamille.com/…/cancer-les-bienfait…